我們與台北市大龍國小的佾舞隊合作，檢驗目前在祭孔典禮上常見的「佾舞」對小學生的創造力以及身體協調能力的效果。我們發現，經過四個月的佾舞訓練後，相較於沒有經過任何訓練的對照組，練習佾舞的學生在創造力測驗表現以及身體協調能力皆有顯著的提升。這樣子的結果顯示佾舞的訓練對於練習者的身、心皆有助益的效果。

佾舞乃傳統雅樂舞的一種，根據古籍的記載以及先前對於練習者的訪談結果，我們認為佾舞的訓練有助於身、心功能與彈性的提升。我們檢驗為期四個月雅樂舞訓練（每天練習60到80分鐘的雅樂舞，輔以八次40分鐘的身心中軸覺察訓練）對於10到11歲學童在創造力以及身體協調能力上的功效。

訓練組為大龍國小佾舞隊的學生，而對照組則為同校同年齡非佾舞隊的學生。研究為自由報名，訓練組與對照組分別有17及21人報名。 在四個月的訓練期前後，兩組學童皆進行創造力思考測驗（在十分鐘內盡可能利用57個大小不同的「人」字線條完成有意義的圖形）以及兒童動作評估測驗（MAB-C 評量，在臨床上常作為診斷發展性運動協調障礙的測驗之一）。

我們發現，對照組經過四個月後在這些指標上皆沒有任何改變，但佾舞組經過訓練後，創造力測驗分數有顯著的提升——不但能在第二次測驗時完成更多圖形，圖形本身也更有變通性與原創性！而且佾生在MAB-C中的精細動作控制能力也有較顯著地提升，由於該作業涉及細緻的手眼協調與持續性注意力，顯示佾舞的練習可能對這兩種能力有所助益。

#佾舞 #創造力 #身體協調

連韻文、鄧善娟、任純慧、祈業榮（2019）：〈禮樂傳統最優意識經驗的進路：雅樂舞的身心功效初探〉。《應用心理研究》，70，123-184。