臺灣身心中軸覺察發展中心
臺大心理系畢業
臺大心理所碩士畢業
練習與研究身心中軸覺察將近10年
近期致力於成人端、大學端及孩童端推廣身心中軸覺察課程友善生態農業與生活的實踐者
✓ 臺灣大學『身心中軸覺察與正念:實作與文獻討論』課程講師
✓ 臺灣大學『身心覺察與放鬆助眠工作坊』講師
✓ 中國醫藥大學『腦與情緒』課程帶領身心中軸覺察實作
✓ 松山社大、文山社大 身心中軸覺察課程 講師
✓ BMAA社區課程 帶領者
✓ 文山社大『身心安頓與提升:身心中軸覺察方法』課程講師
【孩童團體課程】
✓ 與桃園藍迪兒童之家合作,進行BMAA課程,協助穩定孩子的情緒與注意力✓「內化兒童身心的遊戲」計畫的課程帶領者,將BMAA身心原則融入於遊戲之中,讓孩子能動能靜,學會如何收心
✓ 雙園國小、山佳國小入班教學計畫 課程協力者
【相關研究】
✓ 碩士論文《感覺你的身體:短期入班動態靜觀課程對學童內感覺、執行控制功能、情緒調節及運動協調之介入成效》——11周的身心中軸覺察課程幫助孩童更能覺察身體、處理情緒