臺灣身心中軸覺察發展中心

講師介紹


許惟智

🌱臺大『身心中軸覺察與正念:實作與文獻討論』課程講師
🌱臺大心理系畢業

🌱臺大心理所碩士畢業

🌱練習與研究身心中軸覺察將近10年

🌱近期致力於成人端、大學端及孩童端推廣身心中軸覺察課程

相關經歷

【成人團體課程】

✓ 臺灣大學『身心中軸覺察與正念:實作與文獻討論』課程講師

✓ 臺灣大學『身心覺察與放鬆助眠工作坊』講師

✓ 臺灣大學學輔中心『好眠團體』帶領者

✓ 臺灣大學創新設計學院 『自我療癒的方法習作』工作坊 講師

✓ 中國科技大學教職員『助眠與身心放鬆團體』講師

✓ 文山社大『身心安頓與提升:身心中軸覺察方法』課程講師


【孩童團體課程】

✓「內化兒童身心的遊戲」計畫的課程帶領者,將BMAA身心原則融入於遊戲之中,讓孩子能動能靜,學會如何收心

✓「專注力小玩家」暑期營隊課程帶領者


【相關研究】

✓ 碩士論文《探討以動作為基礎的短期靜觀覺察訓練對於大學生情緒調節能力的成效